Статьи и полные версии материалов на telegram канале (в открытые источники не выкладываю).
ВНИМАНИЕ! Если вы из РОССИИ, то РКН блокирует ваш telegram. И ссылка может не работать на ПК.
ЛЕЧЕНИЕ №1 (ТЕЛ). Установить на телефон мобильную версию telegram (ее РКН не научились блокировать). Скачать можно из Play Маркет или AppStore
ЛЕЧЕНИЕ №2. (ПК) Если на ПК не открывается, то нужно включить VPN. Например, в браузере ОПЕРА есть встроенный (сдвинуть переключатель на VPN)
ЗАПАСНОЙ ВАРИАНТ (ТЕЛ + РУЧН ВВОД) Скачать мобильное приложение Telegram и в строке поиска набрать @Fit4LifeRu (подписаться на канал).
